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Colazione post work-out mattutino

Tempo di preparazione:

5 minuti

Tempo di 

cottura:

Nessuna cottura

Livello:

Facile

INGREDIENTI

  • 170 gr di yogurt greco 2%

  • 200 gr di frutta mista

  • 30 gr di cereali

  • 15 gr whey protein

PREPARAZIONE

Step 1


Versa in una coppa tutti gli ingredienti, mescolali insieme e gusta la tua meritata colazione post allenamento!;)

Valori nutrizionali

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